A Secret Weapon For سبزی هویج
A Secret Weapon For سبزی هویج
Blog Article
امیدواریم بعد از خواندن خواص شگفت انگیز هویج، مصرف این ماده غذایی ارزشمند را در برنامه غذایی روزانه افزایش دهید و از فواید آن برای سلامت بدن بهره ببرید.
دامن مجلسی : تلفیقی از مدرنیته و کلاسیک، کلید یک استایل بی‌نظیر
این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و به حفظ سلامتی سلول‌ها و جلوگیری از بیماری‌های مزمن کمک کنند.
هویج به عنوان یک ماده غذایی کم کالری باعث افزایش سیری و کاهش کالری دریافتی در وعده های غذایی بعدی می شود.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
سرطان ریه: مصرف هویج و مواد موجود در آن، به خصوص آنتوسیانین، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.
کتاب تغذیه در طب سنتی و طب ایرانی اسلامی از دکتر غلامرضا کردافشار
تاثیر استفاده از بنزین غیر استاندارد و بی کیفیت بر موتور خودرو
هویج بسیاری از ترکیبات گیاهی از جمله کاروتنوئیدها را نیز دارد. اینها موادی با فعالیت آنتی اکسیدانی قوی هستند که با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، بیماری های مختلف دژنراتیو و انواع خاصی از سرطان در ارتباط هستند.
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.
رفع کم خونی: هویج از سبزیجات آهن‌دار بوده و می‌تواند کمک خوبی برای تولید بیشتر گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی باشد
با استفاده از هویج های قرمز می توان سوپ هویج خامه ای یا سوپ هویج قرمز را تهیه کرد. همچنین، به دلیل داشتن رنگ زیبا و لیکوپن می توان از آن به عنوان چاشنی استفاده نمود
فیبر: هویج حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که در بهبود more info عملکرد گوارش و کاهش التهابات دستگاه گوارش مؤثر است.
این بیماری‌ها معمولاً به علت پیری، آسیب اکسیداتیو و التهاب در چشم‌ها ایجاد می‌شوند.